Cara Mendeteksi Ekspresi Mikro

Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang sebenarnya dirasakan atau dipikirkan seseorang ketika mereka memberi tahu Anda satu hal? Apakah Anda kadang bertanya-tanya apakah Anda mengatakan yang sebenarnya? Wajah manusia yang mampu membuat lebih dari 50.000 ekspresi individu yang berbeda, tetapi semuanya bermuara pada hanya 7 kombinasi berbeda yang membentuk ekspresi yang kita semua tahu: Kebahagiaan, Kesedihan, Kemarahan, Kemarahan, Jijik, Ketakutan, Kejutan dan Penghinaan. Ini disebut ekspresi mikro dan berlangsung kurang dari satu detik. Pelajari cara mengenali ekspresi mikro dan dapatkan kunci untuk memahami perasaan nyata di balik wajah. Cara ini akan mencakup dasar-dasar tempat ketujuh ekspresi mikro.

Tahu apa yang harus dicari! Melihat ekspresi mikro bisa sulit. Ada sebagian kecil orang di dunia yang secara alami dapat menangkap ekspresi mikro, kadang-kadang, mereka bahkan tidak tahu mereka bisa. Anda mungkin salah satu dari orang-orang ini jika Anda 1) Selalu dapat menemukan kebohongan, 2) Tahu siapa seseorang yang benar-benar mengenal mereka, 3) Dapat secara akurat memprediksi motif, 4) Jangan percaya pada orang dan tidak punya alasan yang sangat bagus mengapa.

Namun, jangan khawatir, jika Anda tidak alami, Anda bisa belajar. Saya tampaknya sudah alami selama sebagian besar hidup saya, tetapi saya tidak pernah tahu apa itu ekspresi mikro sampai saat ini, maka semuanya mulai masuk akal.

Siapa pun, ketika mencari ekspresi mikro, fokuslah pada wajah subjek. Sebagian besar aktivitas otot selama microexpression akan terjadi di sekitar mata dan mulut. Tetap tajam sekalipun, hal yang membuat microexpression micro adalah durasinya. Kebanyakan microexpressions bertahan rata-rata 1/25 detik hingga 1 detik penuh.

Dalam 7 langkah berikutnya, saya akan memandu Anda melalui masing-masing dari tujuh ekspresi mikro. Dan kemudian saya akan memberikan saran tentang belajar dan berlatih deteksi ekspresi mikro.

Kebahagiaan. Kita semua tahu bahwa ketika seseorang tersenyum, mereka bahagia. Tetapi tidak sulit untuk "berpura-pura" bahagia. Ini bisa terjadi ketika seseorang mengatakan sesuatu yang tidak Anda setujui atau tidak Anda sukai dan Anda berpura-pura menganggapnya lucu atau bagus. Ada banyak kasus lain ketika seseorang akan berpura-pura bahagia. Di lain waktu, seseorang mungkin menunjukkan tanda bahagia ketika mereka seharusnya tidak. Ini sering terjadi ketika seseorang bangga akan sesuatu yang dimarahi atau ditegur. Sering kali ketika seorang pembunuh berantai ditanya tentang kejahatan mereka di penjara, mereka akan memancarkan ekspresi mikro yang cepat untuk kebahagiaan karena mereka bangga dengan apa yang telah mereka lakukan.

Atribut kunci kebahagiaan adalah, ya, senyum. Tapi itu bukan sembarang senyum. Dalam kebahagiaan sejati, Anda akan melihat sudut bibir muncul dan pipi akan sedikit naik. Tapi tanda dongeng tentang kebahagiaan sejati adalah kaki gagak yang muncul di sudut-sudut mata. Jika Anda tidak melihat gerakan dari otot-otot di sekitar mata atau gagak, senyum itu palsu.

Kesedihan. Sebagian besar dari kita bisa tahu ketika seseorang merasa agak biru. Tetapi ada kalanya sangat penting untuk mengetahui seseorang benar-benar sedih, bahkan jika mereka bersumpah atas dan ke bawah, mereka baik-baik saja. Banyak orang yang benar-benar ingin mengakhiri hidup mereka akan tampak sangat bahagia sebelum melepaskannya. Tapi Anda selalu bisa menangkap sedikit kesedihan di belakang depan mereka. Pada nada yang lebih bahagia, banyak orang akan berpura-pura bahagia ketika mereka bukan karena mereka tidak ingin menjatuhkan orang lain. Mereka benar-benar ingin berbicara dengan seseorang tentang hal itu, tetapi tidak akan pernah mengakuinya, bisa mengetahui kesedihan mereka bisa menjadi petunjuk bermanfaat bahwa mereka bisa menggunakan percakapan yang baik.

Dalam kesedihan, kelopak mata atas dan tepi luar alis akan terkulai. Subjek akan tampak memiliki sedikit fokus di mata mereka. Juga, sudut bibir akan ditarik sedikit ke bawah.

Marah. Kemarahan biasanya cukup mudah dikenali. Tetapi kadang-kadang ada kebohongan tersembunyi di bawah permukaan dan itu baik untuk dapat mengetahui jika seseorang siap untuk patah.

Ekspresi mikro Anger terdiri dari bibir yang dipersempit dan ditekan bersama dengan erat. Anda juga akan melihat alis miring ke bawah dan ke arah hidung. Dan mungkin karakteristik kemarahan yang paling terbuka; menyolok. Mata subjek akan menatap tajam.

Penghinaan. Contempt adalah microexpression favorit saya, dan kebetulan ini yang paling mudah dikenali. Menariknya, itu adalah satu-satunya ekspresi mikro yang unilateral, yaitu satu-satunya yang bias ke satu sisi wajah. Semua ekspresi mikro lainnya didistribusikan secara merata di seluruh wajah tentang garis tengah vertikal.

Hadiah mati untuk penghinaan adalah mengangkat satu sisi bibir. Ini bisa sangat halus dan bahkan terlihat seperti kedutan. Kadang-kadang kenaikan bibir dipasangkan dengan kepala sedikit dimiringkan ke belakang sehingga subjek dapat melihat sedikit ke bawah pada fokus penghinaan mereka.

Menjijikkan. Ini adalah salah satu indikator bahwa seseorang tidak menyukai apa yang Anda bicarakan, atau sangat tidak setuju dengan sesuatu yang telah Anda lakukan atau percayai. Juga, jika Anda secara diam-diam mengeluarkan sedikit gas, itu adalah indikator yang baik bahwa seseorang mengetahui Anda memilikinya karena tampaknya merupakan respons instingtual yang disarankan Darwin untuk menutup saluran hidung.

Jijik ditandai dengan bibir atas yang terangkat umumnya memperlihatkan gigi. Ini akan ditambah dengan kerutan pada hidung.

Takut. Ketakutan adalah perasaan yang kita semua tahu. Jika seseorang membuat kita gelisah, kita berada dalam situasi yang tidak kita sukai, atau kita menonton film yang menakutkan, kita menunjukkan ekspresi ketakutan.

Dalam ketakutan Anda akan melihat bibir terentang horizontal ke arah telinga. Kelopak mata bawah akan tegang dan kelopak mata atas akan terangkat. Anda juga akan melihat alis terangkat dan didorong bersama.

Mengherankan. Ini adalah ekspresi mikro yang sangat penting. Ini dapat digunakan untuk membantu dalam proses deteksi kebohongan. Jika Anda menuduh seseorang atas sesuatu, dan mereka tampak terkejut, bisa jadi tuduhan Anda itu tidak benar. Namun, mudah untuk memalsukan kejutan, tetapi yang tidak diketahui orang adalah bahwa kejutan palsu itu mudah dikenali.

Kejutan bisa dilihat dengan mata melebar dan mengangkat alis. Juga mulut akan terbuka sedikit.

Perhatikan bahwa dalam ekspresi kejutan yang benar, alis akan terangkat kurang dari satu detik. Jadi jika seseorang bertindak terkejut, tetapi membiarkan alis mereka terangkat lebih dari satu detik, mereka berbohong, tidak ada pertanyaan yang diajukan.

Belajar ekspresi mikro. Mempelajari ekspresi mikro dapat membutuhkan waktu. Tetapi, salah satu cara terbaik untuk mempelajarinya adalah dengan hanya membaca dan membaca. Gambar dan video juga merupakan alat yang hebat. Fox memiliki acara TV bernama Lie To Me, kebanyakan orang berpikir itu hanya TV, tetapi saya melakukan sedikit riset dan acara tersebut didasarkan pada orang sungguhan bernama Dr. Eckman yang merupakan perintis peneliti dalam ekspresi mikro. Informasi dalam acara itu benar dan mereka memiliki penasihat ilmiah yang membantu mereka tetap setia pada fakta. Saya perhatikan bahwa menontonnya sangat meningkatkan kemampuan saya untuk menemukan ekspresi mikro.

Salah satu hal yang akan Anda dengar berulang kali dari orang-orang yang terlatih dalam pendeteksian ekspresi mikro adalah belajar membuat wajah sendiri. Temukan gambar-gambar dari ekspresi, dan kemudian di depan cermin Anda dan meniru mereka. Memori otot dari ekspresi akan membuat otak Anda mengenalinya.

Ada beberapa tes yang menurut saya sangat membantu dalam menguji efektivitas pelatihan saya. Juga, tes dapat digunakan sebagai alat pelatihan dengan belajar dari kesalahan Anda. Anda dapat menemukan tes praktik yang dibuat oleh Dr. Eckman sendiri di www.mettonline.com. Saya akan memposting ini di bagian tautan terkait. Satu lagi yang sedikit lebih menyenangkan dan lebih fokus pada berbohong adalah tes Lightman di situs Fox to Lie to Me. Saya akan memposting tautan ini sebagai tautan terkait juga.

Tip pelatihan terakhir yang bisa saya tawarkan adalah jangan takut untuk berlatih. Ketika Anda berlatih, pastikan itu dengan seseorang yang Anda kenal baik dan yang tidak akan marah pada Anda. Juga, mungkin ide yang baik untuk bertanya kepada mereka apakah Anda dapat menggunakannya sebagai latihan. Jangan duduk dan memiliki "sesi latihan", sebaliknya beri tahu mereka bahwa Anda berencana untuk menggunakannya sebagai subjek tes secara acak, dan kemudian beberapa saat kemudian, ketika Anda melihat ekspresi mikro, tanyakan kepada mereka apakah Anda benar. Sampai Anda sangat nyaman dengan kemampuan Anda, sebaiknya Anda tidak menggunakan deteksi ekspresi mikro dalam argumen atau tuduhan apa pun.

Juga, harap dicatat bahwa Tes 1 dari tes Lightman cukup banyak tidak berguna, itu hanya sebuah kuis tentang statistik dusta. Tes 2 adalah yang terbaik.

Saya harap informasi ini bermanfaat bagi Anda. Setelah Anda mempelajarinya, itu bukan sesuatu yang dapat Anda hilangkan, jadi berhati-hatilah, itu tidak selalu merupakan berkah; Anda dapat mempelajari hal-hal yang tidak ingin Anda ketahui. Gunakan informasi ini secara bertanggung jawab.