Kecemburuan merajalela di tempat kerja. Dalam sebuah penelitian 2006 terhadap lebih dari 100 penyelia, Robert Vecchio dari Universitas Notre Dame menemukan bahwa 77 persen pernah mengalami insiden kecemburuan di tempat kerja dalam waktu sebulan sebelum penelitian. Rekan-rekan yang iri dapat sangat merusak karier dan kehidupan kerja seorang pekerja, dan bahkan dapat melewati batas menjadi penindasan. Seorang karyawan harus berurusan secara efektif dengan rekan kerja yang cemburu untuk mencegah kerusakan pada reputasi dan kariernya sendiri.
Evaluasi secara kritis perilaku Anda sendiri. Identifikasi jika Anda telah melakukan sesuatu untuk memperparah kecemburuan dan mengurangi perilaku apa pun - seperti membual tentang keberhasilan Anda - yang dapat memicu kecemburuan pada rekan kerja. Tetap rendah hati dan berikan penghargaan pada rekan kerja. Bersikaplah benar-benar senang atas keberhasilan rekan kerja Anda.
Bangun hubungan dengan kolega Anda yang lain. Pergi keluar dari cara Anda untuk menjadi profesional, ramah, mendukung, dan membantu orang lain kapan pun diperlukan. Kembangkan reputasi sebagai pemain tim dan seseorang yang dapat diandalkan dalam krisis. Seorang rekan kerja yang cemburu mungkin mencoba untuk mengubah tim melawan Anda, tetapi dengan mengembangkan hubungan yang kuat dengan orang lain di kantor Anda, Anda dapat meminimalkan efek negatif yang dimiliki pekerja yang cemburu terhadap karier Anda dan menjadikan kredibilitasnya dipertanyakan.
Simpan catatan. Simpan semua email, catatan, atau pesan suara yang ditinggalkan pekerja yang iri. Jangan pernah terlibat dalam pertukaran yang tidak profesional dan hindari menanggapi missive rekan kerja Anda yang cemburu. Sebagai gantinya, simpan informasi dan catat rincian spesifik, tanggal dan saksi dalam jurnal untuk digunakan jika situasinya meningkat.
Dapatkan dukungan atasan Anda. Daripada mendekatinya untuk "mengoceh" tentang situasinya, berikan atasan Anda kepala bahwa Anda akan berbicara dengan rekan kerja Anda tentang kecemburuan. Beri dia sinopsis singkat situasi, dan ringkasan cara profesional Anda berencana untuk mengangkat masalah dengan rekan kerja Anda. Tekankan bahwa Anda tertarik untuk menyelesaikan masalah sekarang - sebelum itu memengaruhi kinerja divisi - dan benar-benar tertarik untuk membantu rekan kerja Anda menyelesaikan perasaan negatifnya. Beri tahu atasan Anda bahwa Anda akan menangani sendiri situasi ini - ini kemungkinan besar akan membuatnya dihormati - dan mintalah tip dan umpan balik tentang rencana Anda untuk mengatasi masalah tersebut.
Laporkan perilaku tersebut kepada atasan atau sumber daya manusia Anda jika itu menjadi tidak terkendali atau melewati batas menjadi penindasan. Tunjukkan catatan yang telah Anda simpan dan nyatakan masalah dengan tenang dan singkat. Lebih spesifik dan diskusikan masalah-masalah yang paling mengerikan daripada membahas daftar cucian dari kekecewaan kecil. Tanyakan kepada saksi apakah mereka akan siap untuk berbicara dengan HR untuk menguatkan versi acara Anda.
Kiat
-
Lepaskan dan abaikan perilaku sebanyak mungkin. Fokus pada peningkatan produk kerja Anda sendiri, jadi tidak ada yang bisa dikeluhkan oleh rekan Anda yang iri hati.
Bersikap ramah dan ramah kepada rekan kerja Anda, dan berikan kamarnya untuk menyelamatkan muka dan mundur. Pendekatan ini memiliki manfaat tambahan bahwa Anda akan dianggap sebagai profesional yang sempurna, bahkan dalam menghadapi perilaku tidak profesional dari orang lain.
