Lingkungan kantor yang khas memiliki banyak perangkat listrik termasuk printer, komputer, lampu neon, ponsel, Wi-Fi, microwave dan televisi. Perangkat ini memiliki medan energi tak terlihat di sekitarnya, yang dikenal sebagai medan elektromagnetik (EMF). Beberapa sumber mengatakan bidang ini dapat mempengaruhi dan mengganggu proses listrik dan biokimia manusia, dari fungsi jantung dan otak hingga sistem saraf dan fungsi pencernaan, yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada penyakit. Ada penelitian yang mendukung praktik pembumian, juga dikenal sebagai pentanahan, sebagai cara potensial untuk mengurangi efek paparan medan elektromagnetik ini.
Mendefinisikan Pembumian
Pembumian, atau pentanahan, dalam arti yang paling sederhana merupakan metode memiliki sistem untuk memandu jumlah listrik yang berpotensi berbahaya ke sumber yang aman, seperti bumi. Gagasan di balik pentanahan adalah bahwa muatan listrik menumpuk di tubuh manusia tanpa pelepasan karena manusia ada di lingkungan dengan banyak perangkat elektronik di rumah dan di kantor. Kebanyakan orang selalu memakai sepatu, berjalan di lantai yang tertutup dan tidak pernah bersentuhan dengan bumi atau sumber pembumian, jadi ini membuat muatan listrik terperangkap di dalam tubuh mereka, menyebabkan peradangan internal dan berbagai masalah kesehatan lainnya.
Potensi Manfaat Kesehatan
Dalam lingkungan kantor, produktivitas karyawan yang rendah, absensi dan sakit adalah biaya nyata dan dapat secara terukur memengaruhi keberhasilan perusahaan. Ketika karyawan merasa lebih baik, mereka bekerja lebih baik dan lebih produktif. Menyediakan area istirahat di luar ruangan dan mengedukasi karyawan tentang manfaat kesehatan dari pembumian dapat membantu mereka mengalami penghilang stres, tidur yang lebih baik, mengurangi rasa sakit, penyembuhan yang lebih cepat, dan peradangan tubuh yang lebih sedikit.
Studi medis telah menyebutkan manfaat dari pembumian. Sebagai contoh, satu studi dalam "Jurnal Pengobatan Alternatif dan Komplementer" menunjukkan bahwa membumikan tubuh seseorang ke bumi saat tidur menawarkan manfaat seperti mengurangi kortisol, memperbaiki tidur, dan mengurangi rasa sakit dan stres.
Studi lain, yang diterbitkan dalam "The Journal of Inflammation Research," menyatakan bahwa pembumian mengurangi atau mencegah gejala peradangan, termasuk pembengkakan, kulit yang memanas, kemerahan, nyeri, dan kehilangan fungsi. Salah satu cara termudah untuk mengambil keuntungan dari pembumian dan mendapatkan manfaat ini adalah dengan menendang sepatu Anda dan berjalan di pantai berpasir atau area berumput, atau bekerja dengan kotoran di kebun.
Risiko Grounding
Sementara pendukung pembumian merekomendasikan melepas sepatu bersol karet Anda ke tubuh Anda, sumber lain mengatakan pergi tanpa alas kaki dan menghindari tikar karet benar-benar menghadapkan Anda pada kemungkinan sengatan listrik yang berbahaya. Bagi siapa pun yang bekerja di lingkungan dengan banyak listrik yang tidak bertepi, tidak terlindung, membumikan diri Anda bisa terbukti berisiko karena tubuh Anda akan menjadi jalur terpendek untuk medan listrik yang mencari jalan kembali ke tanah. Jika Anda secara tidak sengaja bersentuhan dengan kabel hidup, Anda akan menjadi bagian dari rangkaian listrik, berisiko tersengat listrik.
Konsep dalam Tindakan
Salah satu bentuk pembumian yang sudah digunakan di tempat kerja adalah untuk karyawan yang bekerja dengan elektronik, meskipun bentuk ini tidak termasuk berjalan tanpa alas kaki di luar. Grounding mencegah karyawan mengambil listrik statis yang dihasilkan dari berjalan di lingkungan kantor berkarpet, yang dapat merusak komponen listrik yang sensitif. Karyawan ini menggunakan produk seperti tali pergelangan tangan anti-statis untuk mencegah pemindahan listrik statis yang tidak disengaja, yang dikenal sebagai pelepasan muatan listrik statis, ke peralatan listrik yang sensitif seperti komputer.
